contemplaxion

Archives: mai 2016

J’ai découvert que la pluie pouvait être joie !

Posted on

Ce jeudi 7 janvier, première marche méditative de l’année, il fait froid et il pleut fort.
Nous nous retrouvons quand-même à quatre courageuses, équipées de pied en cap.
Danièle nous annonce que nous allons jouer avec la pluie … et … en effet !

Read more

La marche méditative : une toute belle découverte …

Posted on

Après un échauffement d’une quinzaine de minutes qui nous mit bien en forme, le groupe de 5 personnes dont je fis partie, accompagné de sa guide, s’enfonça dans la forêt accueillante.
Tout au long de cette marche silencieuse qui dura une bonne heure, notre guide nous proposa, à de multiples reprises, des moments méditatifs qui firent appel à nos cinq sens. 

Read more