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Stages

Stages à venir

RETREAT – YOGA NIDRA, 6 to 13 july 2019

Discover the amazing resources of « the yogic sleep »

In the spectacular mountains of the Algarve, Portugal, close to the sea.
In English.

 

Detailed program

 

Stages passés

Janvier-février 2019 : « A la source du Yoga Nidra », Rishikesh, Inde

 

Juin 2018 : « Les outils de la Sérénité », Algarve, Portugal

6 jours pour trouver – ou retrouver – la sérénité
grâce à différents outils que vous expérimentez, intégrez
et pouvez aisément mettre en place dans votre quotidien à votre retour.
Apprentissage de différentes techniques de méditation et relaxation
Respiration, Yoga Nidra, Marche méditative, Pratique du Silence,
Nutrition et hygiène de vie, Philosophie du Yoga.

 

Mars 2018 : Formation de 4 jours de Yoga Nidra, en Anglais,
pour des professeurs de Yoga à Lagos, Algarve, Portugal.

 

Octobre 2017 : « Cycle de 6 ateliers de Yoga Nidra », Bretagne, France